Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 114,16g | Carbh: 132,40g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша 5 Злаков (Сик), Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Калина Малина Шашлык из Свинины, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Пятерочка Помидоры, Кета Жареная (Сик), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Окей Мед Цветочный, Vici Чёрная Смородина, Cream Nuvo Творог 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|