Diario de derof29, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1225 kcal Grasa: 60,38g | Prot: 39,54g | Carbh: 135,32g.   Desayuno: Elvan Fondante Caramel Chocolate, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Bezelye Yemeği, Nescafe Sütlü Köpüklü, Namet Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Sütaş Süzme Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Un, Tatlı Kiraz. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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