Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 103,26g | Carbh: 164,78g.
Desayuno: Ja! Reine Buttermilch, Ja! Haferflocken Zart, Elstar, IronMaxx 100% Whey Protein Vanille Kaffee. Almuerzo: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Cena: Ja! Quark 20%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen, hanuta Cookies, Eiweiß Riegel No3, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cobalt66
|