Diario de mikdexpash, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
1057 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 70,97g | Carbh: 142,69g.   Desayuno: Synergy Guava Goddess Kombucha, Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Frozen Peaches, Dry-roasted Pistachios. Almuerzo: Greek Tzatziki Pizza, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Quest Chocolate Brownie Bar, Synergy Guava Goddess Kombucha. más...
2214 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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