Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 119,68g | Carbh: 225,35g.
Desayuno: Магнит Манго, 365 Дней Цукаты Сушеные, Сыробогатов Мааздам, Клубника, Wellness Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Магнит Банан. Cena: Абрикос, Черешня, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Ашан Финики Отборные Тунис. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TATIana♡
|