Diario de ironGAGA, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1308 kcal Grasa: 38,46g | Prot: 66,16g | Carbh: 174,23g.   Desayuno: 阿宽 重庆小面. Almuerzo: 鸡胸肉(不吃皮), 苦瓜炒蛋, 十月稻田 三色糙米. Cena: 绿豆汤, 煮熟的南瓜. Pasa Bocas / Otros: 好好牌 果木炭烤猪肉脯, 荔枝. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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