Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 99,72g | Prot: 74,94g | Carbh: 169,81g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 健康廚房 和風洋蔥, 健康廚房 沾拌淋醬-泰式甜辣, 黑咖啡, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 全麥麵粉, 全聯 紫高麗菜, 福樂 頂級鮮奶優格, 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 有殼花生（不吃殼）, 雞蛋（整個）, 五谷元素 椰子面粉. Almuerzo: 義美 檸檬夾心酥 (25克), 義美 義美煎餅, 健康廚房 和風洋蔥, 健康廚房 沾拌淋醬-泰式甜辣, 蒜頭, 高麗菜, 水煮蛋, 黃豆芽, 黑咖啡, 小黃瓜, 雞油, 花椰菜, 洋菇, Costco 烤雞大腿. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Julia-yeh
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