Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 138,39g | Carbh: 131,57g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas. Almuerzo: Onions, Mushrooms, Butter, Helgas lower carb bread, Beef eye round roast . Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Chobani raspberry yogurt , Coke, Coca-Cola (375ml). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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