Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 126,58g | Carbh: 97,92g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сливы, Zinus Миндальное Молоко, Голубика, 4 Сезона Клюква Замороженная, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Абрикос, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Клубника. Almuerzo: Sporty Печенье Солёная Карамель, Сырные Истории Халуми, SPAR Овощи Гриль, Гречка Отварная, Суп Чечевичный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Zonin Вино Игристое Розовое Брют, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Bombbar Соус Сладкий Томат, Соленые Огурцы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|