Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 219,87g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Bakso dengan Saus (Campuran), Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Mayones, VECTORLABS Master Whey Vanilla, Dada Ayam, VECTORLABS Master Whey. más...
|
|
3142 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johanesakolutos
|