Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 115,46g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Mexerica, Ovo Cozido. Almuerzo: Limão, Great Value Maçã, Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Patinho Grelhado. Cena: Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Peras. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de germanarocca
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