Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 119,02g | Carbh: 243,71g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Onces: Варенье, Кофе, Сырники Домашние. Almuerzo: Миндаль Тефтели из Индейки, Печеные Овощи, Булгур (Вареный). Antes de la Cena: Груша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Después de la Cena: Варенье, Творог 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|