Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 64,19g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Mayonnaise , Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Sweet Pickle Relish . Cena: Perkins Restaurant 55 Plus Butterball Turkey & Dressing, Marketside French Brioche. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cinnamon Dolce Latte (Tall). más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de peggytaylor525
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