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Pesagem do dia 11/06/2023: 77,9kg
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 102,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 104,54g | Carbh: 164,14g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata, Farofa de Cenoura, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Maçã, Tomates, Pimentão Verde. Almuerzo: Repolho-Roxo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), St. Marche Torta de Palmito. Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate, Frosty Picolé de Castanha. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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