Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 137,55g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с (из 3-х пачек). Almuerzo: Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Schogetten Latte Macchiato, Pergale Трюфели Классические, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком. Cena: Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|