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da Sport im Moment nicht möglich, setze ich erstmal den ETB runter
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 41,12g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Erdbeeren, Ener Bio Hafermilch, Kölln Haferflocken (40g), DM Bio Sesam Ungeschält. Cena: Hackfleischpfanne, Reis (Gekocht), Erdbeeren, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Wassermelone. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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