Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 69,17g | Prot: 253,11g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Olivenöl, Ei, Linessa Mozzarella Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Milbona Quark Magerstufe, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
3972 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|