Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 50,31g | Prot: 130,28g | Carbh: 144,86g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almuerzo: Жизнь Март Чай Медовое Яблоко с Имбирем, Kultlab Protein Pie Черника, Жизнь Март Салат из Фунчозы со Свежими Овощами по-Корейски, Щедрые Хлебцы Бородинские, Aland Тунец Натуральный для Салатов. Cena: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Черная Смородина, Черешня, Магнит Банан, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|