Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 61,09g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Salatalık, Doğal Peynir. Almuerzo: Şehriye Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği. Cena: Patatesli Tavuk Yemeği, Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özlem Girgin
|