Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 107,38g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Русский Хлеб Батон Ароматный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Дикси Виноград Кишмиш, Ашан Форель Слабосоленая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Плов с Говядиной, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Energy BCAA Guarana, Maxler BCAA Powder, Tree Of Life Casein, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой. Cena: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Шашлык из Курицы, Русские Традиции Гречневая Лапша с Курицей Терияки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|