Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 27,97g | Prot: 68,95g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Iglo Blatt-Spinat, Grapefruit, Kiwi, Blaubeeren. Almuerzo: Dr. Oetker Vanillepudding, Koro Energy Ball Salted Peanut, Grüner Blattsalat. Cena: Champignons, Tomaten, Pinienkerne, Frühlingszwiebeln, Rucola , Putengeschnetzeltes, De Cecco Farfalle. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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