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周末憨吃哈胀，喝了白酒吃了夜宵烧烤，吃完炒菜又吃火锅～体重一路飙升，今日控制小小。
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 65,41g | Carbh: 197,48g.
Almuerzo: 盒马 生椰拿铁, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶. Cena: 绿豆, 南瓜, 皮蛋, 十月稻田 三色糙米, 苦瓜炒蛋, 炒丝瓜. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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