Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 131,42g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild. Almuerzo: Birnen, Sobeke Speisequark - Mager Stufe. Cena: Burger King Double Whopper, Steinhaus Steinpilz Tortelli. Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Spitzpaprika, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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