Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 212,36g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Woolworths Liquid Egg Whites, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Jungle Oats, Spinach . Almuerzo: Pineapple , NoMu Skinny Hot Chocolate, Dew Fresh Skim Milk. Cena: Spinach , Woolworths Liquid Egg Whites, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Liquid Egg Whites, Cooked Broccoli (from Fresh). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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