Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 69,22g | Carbh: 222,95g.
Desayuno: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Bottled Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Cinnamon, Bananas, Oatmeal. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Navels Oranges, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Whirlybyrd
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