Diario de rpcvm17, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1527 kcal Grasa: 64,14g | Prot: 122,57g | Carbh: 124,51g.   Desayuno: Trader Joe's Traditional Pot Roast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Spectrum Chia Seeds, Green Peas, Kraft Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts. Cena: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 2% Greek Yogurt, Blueberries, Raspberries, Raspberries. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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