Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 104,60g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Almuerzo: Винни-Пух Пирожное Безе, Майонез, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Cena: Сыр Голландский, Красное Яблоко, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|