Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 93,08g | Carbh: 177,95g.
Desayuno: 米森 芝麻粉, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 全聯 絲瓜, 全聯 金針菇, Costco 無骨雞腿排, 東和 無糖花生醬, 雞蛋（整個）, 義美 雜糧穀物饅頭. Cena: 家樂福 全麥土司, 糙米飯, 四季豆, 木耳, 善美的 澳洲牛嫩腿心火鍋肉片, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 老協珍 熬雞精, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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