Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 84,76g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 米森 有機純黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍藍莓. Almuerzo: 台塑 包心白菜泡菜, 好菇道 鴻禧菇, 全聯 栗香地瓜, 高麗菜, 土魠魚. Cena: 五穀飯, 土魠魚, 絲瓜, Costco 無骨雞腿排, 櫛瓜. Pasa Bocas / Otros: 元初豆坊 無糖豆漿, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 老協珍 熬雞精, 雪坊 希臘優格, 米森 有機無加糖綜合莓果醬. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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