Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 90,29g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 米森 芝麻粉, 水煮蛋, 全聯 A級冷凍藍莓, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: Sacla 青醬, 糙米飯, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 家樂福 草蝦仁, 魷魚. Cena: 鮭魚, 全聯 金針菇, 全聯 小松菜, 全聯 豬瘦絞肉, 水餃皮. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 元初豆坊 無糖豆漿, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 老協珍 熬雞精. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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