Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 80,63g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: 米森 有機純黑芝麻粉, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 麻油, 全聯 金針菇, 五穀飯, 小白菜, 富源成 豆包. Cena: 元初豆坊 無糖豆漿, 洋菇, 小白菜, 綠巨人 (Green Giant) 天然無鹽玉米粒, 櫛瓜, 菲力牛排, 番茄, 全聯 小黃瓜, 家樂福 全麥土司, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, 老協珍 熬雞精, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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