Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 73,13g | Prot: 80,15g | Carbh: 186,20g.
Desayuno: Лента Булочка Французская Штучка , Сливочное Масло, Сыр Голландский, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Almuerzo: Молочная Речка Сырок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Язык, Капуста Тушеная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сыр Голландский. más...
|
|
2390 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|