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Sortie bbq
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 69,15g | Carbh: 28,43g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café, Olimp MCT Oil, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage Gorgonzola, Oeuf sur le Plat. Almuerzo: Courgette, Cabillaud, Saumon. Cena: Fromage Feta, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Olimp MCT Oil, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Fraises, Président Emmental Cœur de Meule, Olimp MCT Oil, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geo.123
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