Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 43,67g | Prot: 128,64g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Брест Литовск Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури Моккачино, Valio Простокваша 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Ля Фантази Оладьи из Печени с Начинкой, Ашан Корнишоны Маринованные, Черешня, Сиртаки Фета, Цветная Капуста, Ашан Плов с Говядиной, Ашан Арахис Жареный Солёный, Дикси Виноград Кишмиш. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|