Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 68,08g | Carbh: 134,42g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Spagetti, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tadım Beyaz Leblebi, Tadım Karışık Kuruyemiş Favori. Pasa Bocas / Otros: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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