Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 44,48g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: الموز, المربيات, الحليب, توست, الكيك الاسفنجي. Almuerzo: الكاسترد, Sprite Sprite (250ml) , شوربة قطع الدجاج مع الشعيرية, الكيك الإسفنجي. Cena: الجوز, الموز, الكيك الإسفنجي. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Limpieza - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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