Diario de IrinkaEpova, 11 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2023:
2344 kcal Grasa: 109,57g | Prot: 86,94g | Carbh: 263,83g.   Desayuno: Ашан Круассан, Малышам Сок Яблоко-Персик, 1 Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almuerzo: Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сыр, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Люкс Шоколад, Лента Апельсин, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Лента Груша Конференц, Лента Киви. más...
1503 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrinkaEpova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.