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Estou na nutricionista desde 26/05/23. Meu plano alimentar traçado é sem o consumo de pães industrializados. o mais natural possível. Minha glicose deu 87, porém a glicada deu 5,8%. Meus exames de glicose sempre deram normais, mas dessa vez a glicada me pegou, vinha tendo uma alimentação com muitos doces.
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 111,71g | Prot: 80,83g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Café, Canela, Ovo Mexido, Gergelim. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas. Cena: Aipim (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Président Queijo Mussarela, Canela, Café, Gergelim, Panini Low Carb. más...
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peso estable
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