Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 94,69g | Carbh: 341,50g.
Desayuno: Biscoito de Queijo, Leite, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Flora - Zari, Feijao Hj, Cafezinho, Cafezinho. Cena: Leite Integral, Cafezinho, Quiabo Cozido, Abóbora, Abóbora, Abóbora, Feijao Hj, Arroz Flora - Zari. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Cafezinho, Pão Francês, Pão Branco Torrado, Pão Branco Torrado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de everaldo.endemiasumburatiba
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