Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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394 kcal
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Grasa: 20,09g | Prot: 12,14g | Carbh: 42,14g.
Desayuno: Rührei, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Erdnussbutter, Marmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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