Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 22,78g | Carbh: 122,02g.
Almuerzo: Tumis Labu Siam, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Pasa Bocas / Otros: Cahkwe, Tumis Labu Siam, Jambu Kristal. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fafaw10
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