Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 89,44g | Prot: 147,38g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Красная Цена Сгущенка, Сырники б/с (из 3-х пачек). Almuerzo: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Cena: Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Babyfox Шоколад Молочный, Nestle Nuts Брауни, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|