Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 75,93g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: REWE Mandeln Gehobelt, Honig, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten, REWE Mandeln Gehobelt, Schafskäse Light 9%, Extra Vergine Olivenöl, Honig, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
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2973 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hummelchen1974
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