Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2813 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 208,76g | Carbh: 358,58g.
Desayuno: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Loving Cacao Magro Amaro, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Panino all'olio, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pomodori. Cena: Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Danone Hipro Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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