|
Ура! Отвес 200 гр
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 119,90g | Prot: 96,75g | Carbh: 134,17g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Almuerzo: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Cena: Активия Йогурт с Черносливом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anna2009orudina
|