Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 69,14g | Prot: 65,09g | Carbh: 99,20g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Marul, Şehriyeli Pilav. Cena: Patlıcan Musakka, Yeşil Biber, Domatesler, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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