Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 12,70g | Prot: 123,05g | Carbh: 67,91g.
Desayuno: Coffee with Milk, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, diospyros khaki, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vigor Leite Fresco Magro. Almuerzo: Nutriendi Nutri Whey Vanilla, Vigor Leite Magro. Cena: Continente Mozzarella Light, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cooked Spinach (from Fresh), White Mushrooms (Stir-Fried). más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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