Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 79,04g | Carbh: 113,32g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Лента Шоти-Пури, Ашан Масло Сливочное , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сэн Сой Соевый Соус Классический. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фанагория Каберне, Ашан Сыр Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Зефир Ванильный, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Лёгкий 30%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|