Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 72,36g | Carbh: 174,40g.
Desayuno: Hortifruti Pinha, Manga Palmer, Bolo de Maçã, Ameixas. Almuerzo: Cajuzinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Cena: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Ameixas, Bolo de Maçã. Pasa Bocas / Otros: Cajuzinho, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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