Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 71,10g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: 天友 低脂无蔗糖酸牛奶. Almuerzo: 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 金针菇, 番茄炒蛋, 十月稻田 三色糙米, 煮熟的南瓜, 绿豆粥. Cena: 罗森 五彩蔬菜沙拉, 荔枝, 米线, 白米（中粒米，煮熟）, 炒牛肉, 小野轻煮 番茄牛腩. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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